Дори не подозираме, но тези вредни навици ни карат да затлъстяваме
преди 11 дни
actualno.comЗатлъстяването е епидемия, от която всички искаме да избягаме. Ето защо, ако имаш няколко килограма в повече, желанието незабавно да ги свалиш, може понякога да доведе до допускането на грешки. При цялата дезинформация, на която можеш да попаднеш в интернет и в прекаленото усърдие да постигнеш целта, е възможно да допуснеш грешки в храненето, които да доведат до допълнителни проблеми. За да изградиш балансирана диета, трябва да внимаваш за тези грешки в храненето. Много е възможно ти също