Внимание: Научете как да не се сбъдне лош сън
преди 3 години
actualno.comУжасните сънища се появяват по време на сън. Ето защо спящият се събужда и помни всичко, което се случва до най-малкия детайл. Експертите смятат това явление за следствие от работата на мозъка, когато насън човек изпитва стрес, конфликти от изминалия ден и всякакви негативни емоции. Кошмарът отговаря на деня. Човек се чувства уморен, раздразнителен, уязвим. Ако такива сънища го измъчват ден след ден, тогава те могат да доведат до чувство на тревожност и пристъпи на паника. Има много начина да