Как да свалим кръвната захар по естествен начин - 7 прости навикапреди 6 часаzdrave.toБогатата на протеини закуска, повече фибри и бобови храни, както и 15–20 минути разходка след хранене могат да помогнат за по-добрия контрол на глюкозата