Интензивното каране на колело намалява неблагоприятното въздействие на недоспиването, показва изследване
преди 11 часа
paragrafa.comУчени от Канада са установили, че само 20 минути интензивно каране на велосипед подобряват паметта при недоспали хора почти толкова ефективно, колкото и 90-минутна дрямка през деня, пише сп. "Протоколи на Американската академия на науките". Авторите на изследването от университета "Макгил" отбелязват, че тези методи обаче действат по различен начин. В тестовете са участвали 54-ма души, на които не е било позволено да спят в продължение на 30 часа.