Забравете броенето на овце: японски трик помага да заспите само за минути
преди 11 часаВсе повече хора се борят с безсъние и трудно заспиване, а решенията често включват хранителни добавки, мелатонин или различни техники за релаксация. В Япония обаче от години е попу...