Балкански билки набират популярност като „естествен оземпик“
преди 2 дни
zdrave.toУчените разкриват какво всъщност прави тази популярна добавка През последните години така нареченият „естествен оземпик“, вещество, за което мнозина смятат, че може да помогне за регулиране на телесното тегло и метаболизма, се споменава все по-често в социалните мрежи. Става въпрос за берберин, растително съединение, открито в някои растения, като например берберис (кисел трън), което се е превърнало в популярна хранителна добавка. Нов научен анализ обаче предупреждава, че сравнението му с лекарства като Оземпик е твърде опростено. Изследователи от Медицинския университет във Вроцлав заявяват, че наличните изследвания не потвърждават идеята, че берберинът действа чрез ясен и предвидим механизъм, нито че произвежда едни и същи метаболитни ефекти при всички хора. Шест храни, идеални за щитовидната жлеза Растения, съдържащи берберин Берберинът е растителен алкалоид, който се среща естествено в няколко растителни вида. Най-известните източници са берберисът (Berberis vulgaris), храст, който расте както в Европа, така и на Балканите, следван от китайския златен конец (Coptis chinensis) и канадския златен корен (Hydrastis canadensis). Това вещество се среща и в махонията (Mahonia aquifolium), декоративен вечнозелен храст, който често се засажда в паркове и дворове. За разлика от хормоналните лекарства, берберинът не действа върху един-единствен рецептор, нито пък работи като хормон. Вместо това, действието му е много по-сложно и според учените до голяма степен зависи от процесите, които протичат в червата. Метаболизмът започва в червата Експерименталните данни до голяма степен подкрепят идеята, че берберинът действа именно в храносмилателната система, особено чрез влиянието си върху чревните бактерии, възпалителните процеси и стабилността на чревната бариера. Доц. д-р Лъчезар Лозанов, д.м.: Метаболитно болен нормално тежащ пациент е най-опасният "Най-добре проучен е ефектът върху микробиотата и връзката ѝ с чревната бариера и възпалителните процеси", обяснява д-р Ана Дуда-Мадей от Медицинския университет във Вроцлав. Според нея, така наречената чревно-мозъчна ос в момента е най-обещаващото обяснение за възможните метаболитни ефекти на берберина, но са необходими повече изследвания, за да се разбере клиничното му значение. С други думи, берберинът вероятно не „регулира метаболизма директно, а влияе върху биологичната среда, в която протичат тези процеси. Защо ефектите не са еднакви за всички Едно от основните заключения от анализа е, че берберинът не действа еднакво при всички хора. Ефектът му силно зависи от състава на чревната микробиота, който се различава от човек на човек. "Берберинът не действа в микробиологичен вакуум. Ефектите му до голяма степен зависят от микробиотата", посочва д-р Дуда-Мадей. Пропускането на закуска може да е вредно за здравето Ето защо при някои хора може да има по-изразен противовъзпалителен ефект, докато при други има по-голям ефект върху функцията на чревната бариера или върху определени метаболитни процеси. Хората, които наскоро са приемали антибиотици или имат нарушена чревна микробиота, могат да реагират по-слабо или по-бавно. Възможни странични ефекти Въпреки че в интернет често се описва като универсална добавка за метаболизма, авторите на изследването предупреждават, че подобно схващане е погрешно. "Наименованието „универсална метаболитна добавка“ е напълно неправилно. Би било много по-точно да се каже, че е модулатор на оста микробиота-имунна система", подчерта д-р Дуда-Мадей. Учените също така предупреждават, че възможните нежелани реакции често се пренебрегват в популярните съобщения. Според Националния център за допълнителна и интегративна медицина на САЩ, берберинът може да причини храносмилателни проблеми като гадене, стомашни болки, подуване на корема, запек или диария. Билки регулират метаболизма Той може също да повлияе на метаболизма на множество лекарства, включително някои антидиабетни средства, антикоагуланти и успокоителни, така че употребата му изисква повишено внимание. Ето защо изследователите подчертават, че берберинът не трябва да се разглежда като заместител на предписаната терапия или като „естествено лекарство за всичко“, а по-скоро като интересно съединение, което помага на учените да разберат по-добре как метаболизмът и здравето на тялото са свързани с чревната микробиота./Zdrave.to.