Консултирайте се: 7 лекарства, несъвместими с магнезий
преди месец
zdrave.toОбърнете внимание и се консултирайте с лекар, ако е необходимо да го взимате едновременно с други медикаменти Магнезият не се препоръчва да се приема, освен ако не страдате от дефицит. Обърнете внимание и се консултирайте с лекар, ако е необходимо да го взимате едновременно с други медикаменти. Сред тях са антибиотици, диуретици, лекарства за лечение на остеопороза, цинк, желязо, калций, както и лекарства, използвани за лечение на стомашни язви и симптоми на рефлукс. Антибиотици Магнезият може да повлияе на някои антибиотици, като тетрациклини и флуорохинолони. Когато антибиотиците се приемат заедно с магнезий, тяхната абсорбция може да бъде намалена. За да осигурите правилно усвояване, приемайте антибиотици поне два часа преди или 4-6 часа след прием на магнезий, съобщава Health.com. Калцият е реабилитиран - не причинява деменция Диуретици Диуретиците са лекарства, които помагат на тялото да се отърве от излишната сол и течности чрез увеличаване на отделянето на урина. Комбинацията от диуретици и магнезий може да увеличи или намали загубата на магнезий с урината. Също така, диуретиците могат да причинят хипомагнезиемия, състояние, при което нивата на магнезий в кръвта стават опасно ниски. Ниските нива на магнезий могат да причинят: мускулна слабост прекомерна възбуда сънливост Цинк Цинкът е основен минерал, необходим в малки количества за заздравяване на рани, функция на имунната система, съсирване на кръвта и други телесни функции. Приемът на много високи дози цинк, заедно с магнезий, може да повлияе на усвояването на магнезия. За да избегнете това взаимодействие, ги приемайте поотделно. Желязо Желязото е минерал, необходим за растежа, производството на енергия, синтеза на хормони и неврологичното развитие. То е съществена част от хемоглобина - протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород от белите дробове до останалата част от тялото. Подобно на калция, обикновено е безопасно желязото и магнезия да се приемат заедно. Пет продукта помагат да се справим с меланхолията Въпреки това, приемът на високи дози от тези два минерала може да намали абсорбцията и на двата, тъй като те се конкурират за абсорбция в червата. Въпреки че приемът на желязо и малки дози магнезий обикновено не причинява проблеми, най-добре е да се приемат поотделно, през няколко часа, за да се подобри абсорбцията. Ролята на магнезия Магнезият е основен минерал, който участва в повече от 300 биохимични реакции в тялото, включително контрол на кръвната захар, регулиране на кръвното налягане и мускулна и нервна функция. Той също така поддържа здравето на костите, имунната система и нормалния сърдечен ритъм. Храни, богати на магнезий: ядки семена бобови растения пълнозърнести храни плодове (например банани и авокадо) тъмни, листни зеленчуци (например спанак) Магнезият се добавя и към зърнени храни и други обогатени продукти. Кога да посетите лекар? Ако приемате някое от изброените лекарства или добавки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно безопасността на приема на магнезий. В някои случаи магнезий може да се приема, ако се приема по различно време от приема на лекарството ви. Честа грешка с витамините може да навреди на здравето Странични ефекти Свържете се с Вашия лекар, ако получите нежелани реакции, докато приемате магнезий, като например: зачервяване на кожата стомашна болка отслабен рефлекс диария гадене или повръщане Някои състояния, свързани с магнезия, включват: Хипокалцемия: Ниски нива на калций, които могат да причинят симптоми като гърчове, мускулни крампи и изтръпване. Хиперкалиемия: Повишени нива на калий, които могат да доведат до опасни сърдечни аритмии, мускулна слабост или парализа. Сериозните странични ефекти на магнезия включват затруднено дишане, сърдечна недостатъчност и хипотермия. Страничните ефекти са редки, ако магнезият се приема в правилната доза и форма./Zdrave.to.