Яжте повече, за да отслабнете
преди денИли какво е обемно хранене, към което все повече хора се обръщат, за да си гарантират трайно намаляване на килограмите Не е за вярване, но диетолози твърдят, че може да се отслабва и с ядене, стига храната да е правилно подбрана спрямо личните ни нужди. Даже има разработен и специален хранителен режим по въпроса, който се нарича волуметрична диета