Древен китайски чай, който укрепва имунитета, ускорява метаболизма и елиминира токсините
преди 7 дни
zdrave.toЗа него се твърди още, че подобрява физическото, емоционалното и психическото здраве Закуската и особено балансираната диета са от решаващо значение за задаване на тон за целия ден, тъй като осигуряват постоянно снабдяване с глюкоза към мозъка, което подобрява концентрацията, настроението и енергията. Без закуска нивата на кръвната захар спадат, което води до умора, раздразнителност и намалена производителност през целия ден. Китайската медицина обаче препоръчва и чай за добро утро, за който се твърди, че подобрява физическото, емоционалното и психическото здраве. Билките - помощник за поддържане здравето на кръвоносната система Китайците го пият от векове заради незаменимите му ползи, а днес е обичан от всички, които внимателно култивират своето „уелнес“ мислене. Този билков чай, базиран на принципите на китайската медицина, съдържа канела, зелен чай, джинджифил и куркума – подправки, богати на противовъзпалителни, храносмилателни и антиоксидантни свойства. Този прост сутрешен навик подобрява кръвообращението, насърчава хидратацията, оптимизира усвояването на хранителни вещества, укрепва имунната система, активира метаболизма и помага за елиминирането на токсините. Полезни рецепти за детоксикация на тялото Древен китайски чай Съставки: 1 литър вода 1 пръчка канела (или ½ чаена лъжичка, ако е смляна на прах) 2 пакетчета зелен чай 3–4 парченца пресен джинджифил ½ чаена лъжичка куркума на прах Чаена лъжичка органичен мед за подслаждане (по избор) Начин на приготвяне: Сложете всички съставки в тенджера. Сварете водата. Изсипете в стъклен съд и прецедете през цедка. Съхранявайте билковия чай в хладилник и пийте по една чаша всяка сутрин, след като го затоплите в микровълновата за около 30 секунди. Опитът на тези, които са опитали тази древна напитка, е предимно много положителен, тъй като твърдят, че тя намалява желанието им за вредни закуски през сутринта, което помага за поддържане на теглото им и осигурява допълнителна енергия за началото на деня.