Най-важните ежедневни ритуали за красота: Хитринки за перфектна кожа
преди 9 часа
doctoronline.bgГрижата за кожата е важен ежедневен ритуал за красота. Когато се грижим за себе си, сияем отвътре и отвън. Здравата кожа ни помага да бъдем по-уверени, по-усмихнати и да се чувстваме красиви всеки ден. Ето кои са най-важните правила, които да спазвате, ако искате перфектна кожа: Хидратация. Пийте вода и използвайте хидратиращи кремове. Почистване. Почиствайте добре лицето сутрин и вечер. Не заспивайте с грим. Слънцезащита. Ежедневно използвайте слънцезащита, за да се пазите от бръчки. Балансирана диета. Не прекалявайте със сладките изделия и млечните продукти, защото водят до акне. Сън. Сънят е важен за възстановяването на кожата. Източник: fitwell.bg