Смехът носи ползи за сърцето, имунната система и общото здраве, твърдят учени
преди 10 часа
paragrafa.comКакто е известно от народната мъдрост „смехът е най-доброто лекарство“, а редовното му практикуване носи редица ползи за здравето, сочат нови научни изследвания и практики като йога на смеха, пише Асошиейтед прес. Меланин Бий, комик и инструкторка по смях от Лос Анджелис, демонстрира Laughaste („Лафасте“ - от думата смях на английски и индийския поздрав намасте – б.р.). Това е забавна йога практика, която може да се възприеме като наследник на клубовете „Йога на смеха“, появили се в Индия през 90-те години на миналия век и разпространени на много места по света.