Тайната падна: Ето защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Съществуват няколко фактора, които могат да са причина за напълняване, докато спазваме режим за отслабване, като мускулен растеж, промени в апетита, неправилна хидратация, недостиг...