Полезни рецепти за детоксикация на тялото
преди 2 дни
zdrave.to1.Детокс вана със сол Какво ви е необходимо: 1 чаша морска сол; 1 чаша магнезиев сулфат; 2 чаши сода за хляб; етерични масла (по избор). Ето как да я подготвите: 1) Стоплете си достатъчно количество вода. Изсипете във врящата вода всички сухи съставки. 2) Добавете 20 капки от етеричното масло. Охладете разтвора. 3) Потопете краката си в топлия разтвор за 30 минути. Тази процедура ще успокои раздразненията по кожата, ще увеличи нивото на магнезий, ще ви развесели, ще облекчи умората. 2.Детокс вана с джинджифил Какво ви е необходимо: 2 чаши водороден пероксид; 1 супена лъжица сух джинджифил на прах. Ето как да си я приготвите: Напълнете съда с гореща вода и добавете двете съставки, посочени по-горе. Охладете малко водата. Потопете краката си във водата и останете така 30 минути, за да облекчите алергията, да ви отпочинат краката, да премахнете токсините. 3. Детокс вана с глина. Какво ви е необходимо: 1/2 чаша бяла или зелена глина; 1/2 чаша магнезиев сулфат; етерични масла (по избор). Ето как да си я приготвите: Напълнете съда с гореща вода и добавете трите съставки, посочени по-горе. Добре разбъркайте всичко, до пълното разтваряне на магнезиевия сулфат и глината. Оставете водата леко да се охлади. Дръжте краката във водата 20 минути. 8 симптома, показващи натрупването на токсини в организма и най-добрите методи за детоксикация 4. Детокс смути от цвекло и джинджифил Съставки 1 средно голямо цвекло, обелено и нарязано на четвъртинки; 1 грейпфрут, обелен и нарязан на парчета; 2,5-сантиметрово парченце джинджифил; ½ нар, само зърната; 2 чаши билков чай, според вашия вкус; 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок или 1/2 портокалов сок. Начин на приготвяне Изцедете сока от всички съставки и разбъркайте с чая за детоксикация. Пийте веднага, за да се възползвате максимално от полезните му съставки. Наслаждавайте се! 5. Детокс коктейл за бъбреците Съставки • 1 грейпфрут, обелен, отстранете и костилките; • 1 голяма сладка ябълка, обелена; • 2 чаши спанак (може и замразен) ; • 1 голям узрял банан, предварително нарязан; • Не сладко бадемово мляко, вода или портокалов сок (приблизително 1/2 чаша); • 1/2 чаена лъжичка пресен джинджифил, обелен и настърган. Съставките се смесват в миксер при висока скорост за около 1 минута. Питието е готово.