Продуктивна, дразнеща или суха? Експертите обясняват какво означават различните видове и как се лекуват
преди 5 часа
zdrave.toС наближаването на зимата все по-често чуваме различни видове кашлица Кашлицата е рефлекс, който помага за изчистването на белите дробове и дихателните пътища от дразнители като слуз, прах или бактерии. По време на заболяване кашлицата може да стане по-честа и да приеме различни форми. Средно здравите хора кашлят около 18 пъти на ден, докато по време на болест броят на кашлицата може да се увеличи до 275 пъти. С наближаването на зимата все по-често чуваме различни видове кашлица – от суха и груба до дълбока, висока и дрезгава. Въпреки това, противно на общоприетото схващане, кашлицата – подобно на болките в гърлото, които често я съпътстват – не е причинена от настинка или спане с мокра коса. Рецепти от народната медицина успокояват болно гърло „Това все още е често срещан мит за здравето, който често чувам родителите да казват на децата си“, казва д-р Ниса Аслам, семеен лекар. Но това просто не е вярно. Изследванията показват, че самото излагане на настинки не причинява тези заболявания. Вместо това, най-честите причини за кашлица включват вируси (като обикновена настинка, грип и COVID), бактерии (като пневмония и стрептокок в гърлото), които се разпространяват чрез директен контакт със слюнка или слуз, алергени, замърсители на околната среда и дори гастроезофагеална рефлуксна болест. Какво ви казва кашлицата ви за вашето здраве? „Кашлицата всъщност е защитен рефлекс и обикновено показва, че белите дробове и имунната ви система си вършат работата“, обяснява д-р Аслам. Когато нервите в дихателните ви пътища открият проблем, мозъкът ви задейства силно изхвърляне на въздух или кашлица, за да изчисти дразнители като слуз, прах, дим или бактерии. Видове кашлица и какво разкрива тя за вашето здраве : Суха кашлица Гъделичкане или дразнене дълбоко в гърлото, придружено от внезапен порив за кашлица, е признак на суха кашлица. Тя често се влошава през нощта. „Този тип кашлица не е свързан със слуз и най-често се причинява от вирусни инфекции като настинки или грип“, казва Кийрън Джоунс, клиничен фармацевт в Oxford Online Pharmacy. Тя добавя, че упоритата кашлица може да бъде причинена от излагане на дим, прах, замърсяване или като симптом на астма. Най-доброто лечение за този вид кашлица е потискащо лекарство, особено през нощта. Все повече хора в Европа страдат от хронична кашлица Дразнеща кашлица „Това е специфичен вид суха кашлица, при която хората усещат постоянно дразнене или гъделичкане в гърлото си, което причинява честа кашлица“, обяснява Джоунс. Най-честите причини са респираторни инфекции, алергии или сух въздух. Най-добро лечение: Лекарства, които намаляват дразненето и потискат кашличния рефлекс. Продуктивна кашлица „Продуктивната кашлица произвежда слуз, която прочиства белите дробове и дихателните пътища. Това е естествената реакция на организма към инфекции като настинки или бронхит“, казва Джоунс. Тя може да бъде неприятна и дори болезнена, но е важна част от възстановяването от по-сериозни инфекции. Най-добро лечение: Отхрачващи средства – лекарства, които разреждат слузта и улесняват кашлицата. Влажна кашлица „Звукът на кашлицата ясно показва, че тя не е суха - вероятно произвежда слуз или секрети, обикновено поради респираторна инфекция или постназално запушване“, обяснява д-р Аслам. Най-добро лечение: Отхрачващи средства – лекарства, които разреждат слузта и улесняват кашлицата. Коклюш (магарешка кашлица) „Коклюшът е силно заразна бактериална инфекция, която причинява силни пристъпи на кашлица и характерен хриптящ звук при вдишване“, казва Джоунс. Ако забележите тези симптоми, незабавно се обърнете към лекар, защото инфекцията е особено опасна за кърмачета и малки деца, но може да засегне и възрастни. Най-добро лечение: Не използвайте лекарства без рецепта – необходими са антибиотици, предписани от лекар. Хронична кашлица – Всяка кашлица, която продължава повече от осем седмици, се счита за хронична кашлица. „За разлика от други кашлици, които изчезват след няколко дни или седмици, упоритата кашлица може да показва по-сериозен здравословен проблем“, предупреждава д-р Аслам. Най-добро лечение: Винаги се консултирайте с лекар – не се самолекувайте. Кога джинджифилът е вреден Как действат лекарствата за кашлица? Не всички кашлици са еднакви, затова е важно да разпознаете какъв тип кашлица имате, за да изберете правилното лекарство. Лекарства за кашлица Потискащите кашлицата лекарства намаляват кашличния рефлекс, като действат върху центъра за кашлица в мозъка, което е особено полезно при упорита суха кашлица и позволява по-добър сън. Отхрачващите средства разреждат слузта в дихателните пътища и облекчават кашлицата, но не лекуват основната причина за кашлицата. Комбинираните лекарства съдържат антитусиви, отхрачващи, деконгестанти, антихистамини и аналгетици. „Те могат да помогнат, ако видът на кашлицата се промени, но не винаги са необходими“, казва д-р Аслам. Посещението в аптеката е добра първа стъпка при избора на правилното лекарство, добавя Джоунс. Естествени източници на помощ Напитка от мед и лимон успокоява болки в гърлото, хидратира и има лек антибактериален ефект. Медът може да намали кашлицата, особено през нощта. Сиропите за кашлица съдържат растителни екстракти и етерични масла, които успокояват гърлото, хидратират лигавицата и облекчават кашлицата. Не се препоръчват за деца под 7-годишна възраст, бременни жени, кърмачки и хора, алергични към пчелни продукти. Билки и етерични масла: ружа, исландски мъх, елда, мащерка, иглика, евкалипт, мента, розмарин и лимон помагат за намаляване на раздразнението и улесняване на дишането. Кога джинджифилът е вреден Гаргарата със солена вода може да помогне за намаляване на отока и да помогне за изчистване на слузта от гърлото. Вдишването на пара може да успокои дихателните пътища и да помогне при кашлица. „Парата е краткосрочна мярка и трябва да се използва заедно с други лечения“, предупреждава Джоунс. Чаят от мента съдържа ментол, който може да облекчи дишането и да успокои раздразнението, но е ефективен само при леки симптоми. Кога трябва да посетите лекар? Д-р Аслам посочва, че повечето кашлици не са опасни, но упоритата, силна или необичайна кашлица може да е признак за астма, ХОББ, сърдечни проблеми или психологическо разстройство при децата. Кашлица, която продължава повече от осем седмици, се счита за хронична. Честите инфекции могат да показват отслабена имунна система, особено по време на стрес или хронично заболяване. Кашлица, която продължава повече от три седмици или се влошава, може да е признак на рак на белия дроб. Тонзилитът често се причинява от вирус, а антибиотиците се използват само при потвърдени бактериални инфекции.