Митът рухна! Осемчасовият сън е заблуда – ето колко всъщност е полезно да спим
преди 6 часа
marica.bgПовечето възрастни не се нуждаят от осем часа сън, сочат нови изследвания. Според еволюционната биология и съвременните проучвания, оптималната продължителност за здрав възрастен е...