Ходенето, карането на колело и плуването могат да помогнат при остеоартрит на коляното, сочи проучване
преди 17 часа
paragrafa.comХората, които страдат от остеоартрит на коляното, могат да почувстват най-голямо облекчение, като практикуват ходене, каране на велосипед или плуване, сочи проучване, цитирано от „Сайънс дейли“. Резултатите от изследването са публикувани в изданието The BMJ. Учени са установили, че тези видове упражнения са най-ефективни за облекчаване на болката, подобряване на движението и общото качество на живота.