Повишен кортизол: симптоми на прекомерната продукция на хормона на стреса
преди 3 часа
zdrave.toКортизолът често е наричан „хормон на стреса“. Когато нивото му е високо, това е знак, че организмът живее в състояние на напрежение. Според ендокринолога д-р Елвира Яушева, кортизолът е стероиден хормон с множество функции. Той се отделя при умствено или физическо натоварване и има ключова роля в мобилизацията на енергията. При краткосрочен стрес хормонът помага на организма да издържи напрежението, като насочва енергийните ресурси към жизненоважни процеси. Край на безсънието: Харвардски лекар разкри трик с дишането, който ви приспива за минути Но когато тялото произвежда твърде много кортизол за дълъг период от време, настъпва състояние, наречено хиперкортицизъм. То не само причинява неприятни симптоми, но и трайно влошава здравето и общото самочувствие. Симптоми на прекомерно производство на кортизол Хронична умора и изтощение. Организмът постоянно е в режим „висока готовност“. Това води до мускулна слабост и усещане за постоянна отпадналост. Високо кръвно налягане. Кортизолът увеличава сърдечната честота и създава усещане за „бойна готовност“, което повишава артериалното налягане. Депресивно настроение и тревожност. Излишъкът от хормона на стреса влияе на психиката, предизвиквайки тревожност, промени в настроението, напрежение и дори депресия. Покачване на тегло. Дори при ограничен прием на храна организмът „съхранява“ енергия, забавяйки метаболизма. Това води до натрупване на мазнини, особено в областта на корема. Проблеми с кожата и заздравяването на рани. Съдовете стават по-чувствителни и крехки, което може да причини лесна поява на синини и по-бавно зарастване на рани. Повишеният кортизол не е просто следствие от стресиращ ден – той може да бъде сигнал за по-сериозно нарушение в организма. Ако забелязвате тези симптоми продължително време, важно е да потърсите лекарска помощ, за да се установи причината и да се предотвратят дългосрочни последствия за здравето.