ЗАЩО се будите нощем? Ето някои възможни причини
преди 3 часа
rozali.comКолко често ви се случва да се будите нощем? Заспивате ли след това или прекарване известно време във въртене и взиране в тъмното, а на другия ден се чувствате като парцал? Всъщност над 1/3 от хората казват, че се будят нощем поне 3 пъти седмично. На какво може да се дължи това, кога да потърсите помощ и има ли трикове, които да ви помогнат да заспите бързо след това?