Пропускането на закуската увеличава риска от счупвания на костите, установиха учени
преди ден
paragrafa.comЗакуската често се определя като най-важното хранене за деня, а ново проучване потвърждава, че това важи особено за здравето на костите, пише ЮПИ. Според изследване, публикувано в четвъртък в Journal of the Endocrine Society, хората, които пропускат закуската, са по-изложени на риск от счупвания на костите, причинени от остеопороза. „Открихме, че пропускането на закуска и късните вечери са свързани с повишен риск от остеопороза“, заяви водещият изследовател д-р Хироки Накаджима от Медицинския университет Нара в Япония.