За съвременния човек пясъчната мандала може да е начин да намали тревожността си и да се преоткрие, казва арт терапевтът Виктория Димитрова
преди ден
paragrafa.comСъвременните хора използваме практиката пясъчна мандала като ключ, чрез който да намалим тревожността си, да се заредим положително, да открием нови качества в себе си, да се откажем от вреден навик, да подобрим здравето си, да разрешим вътрешни конфликти, за да станем по-спокойни и уверени, да творим красота, да се учим да се свързваме по-осъзнато с вътрешния си свят. Това каза пред БТА психологът и арт терапевт Виктория Димитрова, която организира в Плевен и София групови занимания за запознаване с практиката пясъчна мандала.