Александър Зверев откровено за битката с психичното здраве: „Потърсих помощ и това ме промени“
преди 4 часа
fakti.bgГерманската тенис звезда Александър Зверев разкри, че е потърсил професионална помощ, за да се справи с предизвикателствата пред психичното си здраве – стъпка, която според него е била ключова за възстановяването му преди старта на Откритото първенство на САЩ. След разочароващото отпадане още в първия кръг на „Уимбълдън“, Зверев признава, че е изпитал сериозни съмнения и е почувствал необходимост да преосмисли не само кариерата си, но и личния си живот. „След Лондон си дадох време да се отдалеча от тениса. Оставих ракетата, забравих за тренировките и се посветих на приятелите си. Просто си позволих да бъда себе си, без натиск и очаквания“, споделя той пред „Ройтерс“. Този нетипичен за него подход – да си даде истинска почивка, без да бърза обратно към фитнеса или корта – се оказва повратен момент. „Обикновено още на следващия ден след турнир съм във фитнеса, но този път си позволих да спра. Това беше нещо ново за мен“, разказва Зверев. Освен времето, прекарано с близки хора, 26-годишният спортист е направил и още една важна крачка – потърсил е съдействие от специалисти. „Да, получих професионална подкрепа. Това беше изключително важно за мен. Вярвам, че съм на прав път“, категоричен е германецът. Зверев подчертава, че грижата за психичното здраве е непрекъснат процес, който изисква смелост и постоянство. Той насърчава и други спортисти да не се колебаят да търсят помощ, когато се сблъскат с трудности. Сега, с нова енергия и увереност, Александър Зверев се готви за поредното си предизвикателство на кортовете в Ню Йорк, решен да покаже най-доброто от себе си – както физически, така и психически.
paragrafa.com