Признаци, че сте под голям СТРЕС, без дори да го ...

Може да сте под голям стрес, без дори да го осъзнавате. В тази статия Розали споделя кои са най-честите физически и емоционални знаци, че напрежението в ежедневието ви е повече, отколкото тялото ви може да понесе. От постоянна умора и проблеми със съня до променлив апетит и избухливост, научете как тялото ви предупреждава, когато нещо не е наред. Колкото по-рано разпознаете сигналите, толкова по-лесно ще си върнете баланса и спокойствието.