Здравето изисква баланс между хранене и движение, мит е, че трябва да се яде често и по малко, каза експертът по хранене Габриела Дочева
преди 3 дни
paragrafa.comЗа да е здрав човек, трябва да намери баланса в начина си на живот, храненето и движението, обясни за БТА експертът по хранене Габриела Дочева. Този следобед тя представи в Регионална библиотека „Христо Ботев“ Враца темата “Здравословното хранене и профилактиката“, организирана съвместно от културната институция и Медицински център „Ivest“ Враца. Според Дочева трябва да следим калорийния си прием, който е индивидуален, в зависимост от характеристиките на всеки човек и неговата активност.