5 причини да скачате на въже по-често
преди 8 дни
actualno.comВ детството всички ние третирахме скачането на въже като страхотно забавление и начин да прекараме свободното си време. Сега обаче може да е абсолютно същото! Нека вашата допълнителна мотивация е, че подобни тренировки ви помагат да свалите ненужни килограми и да стегнете чудесно тялото си. Вижте ползите от скачането на въже, за които повечето от вас едва са чули. Скачането на въже има много ползи за здравето и красотата. Ако мислите, че това е само детска игра, бъдете сигурни че грешите. Първ