Диетолог разкри най-голямата тайна: Пълнее ли се от плодове?
преди 4 години
actualno.comМосковският диетолог Олга Шмелева заяви пред телевизионния канал "Звезда", че неограничената консумация на плодове може също да доведе до наднормено тегло. "Ако съществува риск от наддаване на тегло, трябва стриктно да регулирате количествата и качеството на плодовете, които консумирате. Някои от тях имат по-високо съдържание на калории и също създават рискове за напълняване”, каза Шмелева. Уникалната диета, с която Адел отслабна с 46 кг В същото време тя подчерта, че плодовете са незам