Това е най-добрата закуска, ако искате да сте здрави
преди 4 години
actualno.comСъстоянието на чревната флора има сериозни последици за нашето благосъстояние. Ако излезе извън контрол, това може да доведе до податливост към инфекции, затлъстяване или стомашно-чревни заболявания. Поддържането на благоприятна за червата диета е от ключово значение. В този контекст е особено важно да се осигури висок процент на диетични фибри - с храни, богати на пробиотици и пребиотици. Диетичните фибри предотвратяват запека, а също така помагат да се поддържа баланс на нивата на холестерол