Ето как НИКОГА не трябва да ядете яйцата
преди 16 дни
actualno.comСпоред диетолозите бърканите яйца могат да бъдат приготвени по такъв начин, че закуската с това ястие да стане сериозна заплаха за здравето. Най-полезното и вредно приготвено яйце беше посочено от диетолога Михаил Гинзбург. Специалистът е категоричен, че „Най-полезното е поширано яйце.“ Освен това той одобри омлетът със зеленчуци. Говорейки за ползите за здравето от яйцата, Гинсбург посочи техния състав, който съдържа ценни микроелементи - например селен, който е изключително важе