Храни, предотвратяващи напълняването при 50-годишните
преди 11 дни
actualno.comЗа да предотвратим наднорменото тегло, преминавайки възрастта от 50 г., трябва не само да намалим ежедневните порции, но и да ядем правилните храни, пише БГНЕС. Ето някои от полезните напитни и хранителни продукти, които могат да подсилят имунната ни система. Яйчен белтък. Яйчните белтъци съдържат набор от аминокиселини, които играят основна роля в метаболизма. Някой ще каже, че необходимите аминокиселини могат да бъдат получени чрез консумация и на други храни. Но именно яйчният белтък се