30-минутна тренировка за по-бърз метаболизъм
преди 5 години
missbloom.bgФитнес треньорът на известни личности, Кит Рич, показва тренировка от вкъщи за по-бърз метаболизъм. Да завършим седмицата с половин час качествена тренировка, която ще ни послужи като начин да повдигнем самочувствието си и да забързаме метаболизма. 30 минути табата за цялото тяло Кит, от която заемаме днешния комплекс от упражнения, е била треньор на звезди […]