Вкусотии, които е позволено да хапнем вечер

На всеки се случва да похапне в късните часове на нощта. Това обаче често има своите последици. Ето 6 неща, с които може да утолим нощния глад без това да има сериозни последици за фигурата ни, подбрани от турското издание Sözcü. 1. Риба. Рибата е богата на хранителни вещества, но най-вече спомага за изгарянето на мазнините в тялото. За това от гледна точка на здравословното хранене тя спомага за обмяната на веществата. 2. Варена царевица. Прекрасно лакомство, но само ако