Кои храни съдържат фолиева киселина и защо е важно да се приема витамин В9
преди 4 дни
kulinarno.bgЛистните зеленчуци, черният дроб, бобовите продукти и пълнозърнестите храни запълват дефицита на важен витамин с много ползи, който трудно се набавя в естествен вариант.