Фитнес програма за средно напреднали
преди 8 години
neutralen.comФитнес-тренировките за средно напреднали се формират въз основата на подход, различен от тези за начинаещите. Те се разделят по мускулни групи и отделни признаци. Това може да бъдат: – бутащи и дърпащи фитнес движения; – от големи към малки мускулни групи; – по признак на среущположност; – горна и долна част на тялото. Всеки може ... The post Фитнес програма за средно напреднали appeared first on Neutralen.com .