Без усилие! Тя свали десет размера със силата на мисълта
преди 8 години
kanal3.bgБившата фотографка на бижута Хедър Джоунс е на 38 години и твърди, че е успяла да отслабне от размер 18 до размер 8 само със силата на мисълта. Жителката на Престатин, северен Уелс, описва феноменалната си загуба на тегло само със силата на ума си. "Някои циници могат да бъдат скептични, но аз наистина направих всичко това със силата на ума си”, заявява Хедър. ”Мислех постоянно, че съм слаба и успях! Нашите мисли са толкова мощни, че могат да правят чудеса”, заявява тя. Хедър започва да наддава на тегло преди седем години, след като се храни обилно, след трагичната загуба на приятеля си Кристън Докер. Той умира на 32 години през 2009 година и Хедър Джоунс изпада в дълбока депресия. ”Преместих се от Лондон, за да бъда с него в Уелс. Имахме прекрасен живот тук. След смъртта на Кристън бях много депресирана за около година. 12 месеца не ставах от леглото. Не знаех как да продължа”, разказва Хедър. В един момент удря дъното и тогава достига до повратна точка в живота си. Ясно осъзнава, че трябва да промени нещо. ”Казах си: Това не е твоята история и опитах да мисля по различен начин за мъката си”, разкрива Хедър Джоунс. Така тя започва да практикува различни техники за емоционална свобода, включващи алтернативна медицина.Започва да използва енергийна система за освобождаване на блокираните емоции. Тази система е подобна на акопунктура, която се базира на същите енергийни точки и се използва за лечение на физически и емоционални заболявания. Вместо да се използват игли обаче, се използва потупване, което да осводоби енергията. Експертите наричат тази техника за самопомощ NHS. ”Бях пълна в лицето в продължение на години. Знаех, че трябва да прекратя зависимостта си към захарта и че трябва да спра да похапвам бонбони и бисквити, затова започнах да практикувам техника за обучение на мозъка – подсъзнателно започнах да си казвам, че трябва да се грижа за тялото си”, разказва тя. Когато тялото и жадува за захар, Хедър започва да потупва определени точки по лицето и гърдите си, като в същото време мисли позитивно. ”Въпреки, че исках определена напитка, шоколад или бисквита, мислех че трябва да обичам себе си. Натисках определената точка и така мозъкът ми се успокояваше. След няколко минути вече не изпитвах глад. След няколко месеца вече носех рокля с няколко размера по-малка”, казва Хедър Джоунс. "Моите мисли, навици и поведение сега са напълно променени. Преди си мислех, че съм ужасно дебела и мразя как изглеждам, но позитивното мислене ме промени напълно. Чувствам се щастлива от начина, по който промених отношението си към храната”, споделя тя.