Ето кои са храните, които горят най-много калории
преди 8 години
dama.bgСъс сигурност знаеш, че тренировките горят калории, но знаеш ли, че можеш да подбираш и храната си така, че да гориш повече калории през деня? Всичко, което правиш, гори калории. Дори когато си мислиш, че нищо не правиш, тялото ти гори калории, за да поддържа телесните функции и процеси. Храненето също гори калории, но при яденето на някои храни се гори повече, отколкото при други. А най-хубавото е, че тези храни съдържат и много здравни ползи. Как храната гори калории? Когато приемаш храна, приемаш и калории. Но при обработването на тази храна също се…