Отслабването е два пъти по-трудно, отколкото твърдят диетите

Отслабването е два пъти по-трудно, отколкото твърдят диетите

Отслабването е два пъти по-трудно, отколкото твърдят диетите

22 февруари 2012 15:31 klassa.bg

Широкоразпространено схващане е, че ако се лишим от 500 калории на ден, ще отслабваме с половин килограм на седмица. Оказва се обаче, че това не е съвсем вярно. Колкото повече килограми сваляме, толкова по-трудно става отслабването, категорични са експертите. Това е така, защото с ограничаването на калориите метаболизмът се забавя, което означава,…

прочети цялата новина »